Karate  – ,,das Prinzip der leeren Hand“

Karate ist eine defensive Kampfkunst, die vor allem durch Schlag- Stoß-, Tritt- und Blocktechniken charakterisiert ist.

Der Name Karate kann aus dem Japanischen als „leere Hand“ übersetzt werden und deutet auf die vorwiegend waffenlose
Verteidigung hin.
Historisch ist die Übersetzung „chinesische Hand“ korrekter – die Ursprünge des Karate kommen aus dem
Chinesischen und wurden über die Ryukyu-Inseln mit der Hauptinsel Okinawa nach Japan verbreitet.

Wie viele andere asiatische Kampfkünste auch, reichen die ersten Wurzeln bis ins 6. Jahrhundert n. Chr. zu buddhistischen
Mönchen aus Indien und  China zurück. Neben der körperlichen Ertüchtigung stand die geistige
Weiterentwicklung (ZEN als Sammlung des Geistes – Versunkenheit, Meditation) im Mittelpunkt.

Itosu Anko (1830 – 1916) reorganisierte das Karate, um es in der Meiji-Zeit in die Mittelschulbildung in Japan einzuführen.

Lebensgefährliche Techniken wurden durch bewegungsreiche und hinsichtlich Körpererziehung effektive Abläufe ersetzt.
(Itosu Anku entwickelte die fünf Heian Kata´s.)

Funakoshi Gichin (1869-1957), der Begründer des modernen und weit verbreiteten Shotokan-Karate-Stils, studierte auf
Okinawa bei den damaligen Meistern Itosu und Azato. Sie bildete zusammen mit dem von ihm ebenfalls erlernten ,,Shorin-Ryu“
die Grundlage seines, „Shotokan Karate“, das er nach Japan brachte und das wir in Karate Dojo Renshin Marl üben.

Karate ist ein hervorragendes Training für den ganzen Körper und fördert die Gesundheit durch Verbesserung von
Koordination, Kondition, Muskulatur, Beweglichkeit, Reaktionsvermögen und Selbstdisziplin.

Die komplexen Bewegungen und Bewegungsfolgen (Kata) zu erlernen fordert den Geist durch Konzentration,
Aufmerksamkeit und Gedächtnistraining.

Karate zu üben und sich mit dem Karate Do (dem Weg, der Lehre) zu befassen macht Spaß und umfasst ein ganzes Leben.